Tag Archives: lehtikaalisipsit

Moringa-Guacamole on superfood-mättöä

Sipsikaljavegaanit tietävät, että vegaanisen ruuan ei tarvitse olla terveellistä, mutta ei superfoodienkaan tarvitse maistua terveellisille. Ruoka on suuri nautinto ja se saa maistuakin sille. Moringa-guacamole nautittuna maissilastujen, riisikakkujen, siemenleivän, bataattiranskiksten tai vaikkapa lehtikaalisipsien kanssa on aitoa superfood-mättöä. Moringa-Guacamole 1 tl moringa-jauhetta 3 avocadoa 2 sitruunan mehu tomaatti 1/2 chiliä 1 kevätsipuli tai 1/2 pienestä sipulista […]

Vaihda nämä ruoat terveellisempiin vaihtoehtoihin

Ruokatottumuksia kannattaa parantaa pienin askelin, neuvoo ravintoterapeutti Seilola. Kävin tiistaina kuuntelemassa ravintoterapeutti Seilolan luentoa, jossa hän antoi vinkkejä ruokatottumusten parantamiseen. Kirjoitinkin jo keskiviikkona aiheesta ja jaon Seilolan vinkkejä siitä, miten lapset saa syömään enemmän kasviksia. Lue lisää täältä. Vaihda nämä ruoat terveellisempiin vaihtoehtoihin Helpoin tapa uudistaa omia ja perheen ruokatottumuksia on vaihtaa raaka-aineet laadukkaampiin vaihtoehtoihin. […]