7 helppoa tapaa parantaa hyvinvointia arjessa
Hyvinvointi on elämänlaadun peruspilari, ja sitä harvoin osataan arvostaa muuta kuin niissä tilanteissa, kun hyvinvointi on vaakalaudalla. Tavallisen hyvinvoinnin ylläpitäminen ei siltikään vaadi aina suuria tekoja tai ponnisteluita. Jo pienillä muutoksilla ja arjen …